Aktiv und gesund - mit Seniorentanz
Tanztermine:
mittwochs 9.30 - 11.00 Uhr im kath.Gemeindehaus
1. Kurs 10 x
von 16. Januar 2013
bis 27. März 2013
2. Kurs 10 x
Beginn April 2013
3. Kurs 10 x
Beginn September 2013
Leitung: Claudia Bronner
Seniorentanzleiterin Tel. 07486 96163
Tanzen hält fit
Tanzen trainiert den ganzen Körper und ist
- eine aktive Gesundheitsvorsorge
- ein moderates Ausdauertraining
- eine sinnvolle Sturzprophylaxe
und wer nicht mehr so beweglich ist, der kann im Sitzen trainieren.
Seniorentanz ist
ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Angebot.
Tanzen macht Spaß
Jede/Jeder kann mitmachen beim Seniorentanz und
- gemeinsam mit anderen aktiv sein
- Freude an der Bewegung finden
- Gleichgesinnte treffen
Seniorentanz ist
kommunikativ, fördert soziale Kontakte, schafft Erfogserlebnisse, bereitet Freude und Wohlbefinden.
Tanzen macht schlau
Die geistigen Fähigkeiten werden geschult, z.B.
- Konzentration und Reaktion
- Koordination und Orientierung
- Merk- und Denkfähigkeit
Seniorentanz gibt es
überall in Deutschland, in Einrichtungen der Erwachsenenbildung, in Sportvereinen, Kirchengemeinden Begegnungsstätten, sowie in Alten- und Pflegeheimen.
Die Gruppe besteht seit 2004. Ca. 15 - 20 tanzfreudige und lebensfrohe Frauen (leider bis jetzt noch keine Männer) im Alter von 50 + haben sich zusammengefunden, üben und tanzen immer mittwochs von 9.30 - 11.00 Uhr im kath. Gemeindehaus in Sulz.
Ansprechpartnerin:
Liselotte Bronner, Sulz a.N. Tel. 07454 - 976 491